明日之后哪一个职业好:大發時時彩有計劃嗎

      2018-90700
      陳知心
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      市值逼近萬億美元(資料圖片) 對伴侶的依賴程度和信任度越高,嫉妒心和不安全感就越強愛胡亂猜疑嫉妒的人發展為精神分裂是本身就有患病的基礎在親密關系中,對伴侶產生猜疑、嫉妒是家常便飯。有時,一個眼神、一句話就讓你擔心對方可能隱藏著什么。然而,如果事實證明伴侶是清白的,另一方的疑心還沒法消散,甚至越演越烈,就可能是病態的嫉妒,在胡思亂想中“證實”了伴侶的不忠。精神病學家提醒,偏執型精神分裂癥在發病早期也可以出現猜疑和嫉妒,宜及早診治。猜疑無限擴大會“自我證實”人人都渴望得到愛,如果擔心得不到愛,就會產生嫉妒。以色列海法大學哲學教授亞倫·本季夫指出,這種擔心可以是很現實的考慮,例如伴侶移情別戀會讓你嫉妒。如果伴侶沒有做出背叛你的實際行動,那你的嫉妒僅僅是你的猜疑想法。這種嫉妒更讓人難受,因為你不確定事實是否真如你所想,你不知道該怎么辦才好。對伴侶的依賴程度和信任度越高,嫉妒心和不安全感就越強,容易產生焦慮和不自信。猜疑性嫉妒會讓人經常沖伴侶發泄消極情緒,出現跟蹤、檢查的行為,例如偷看其短信息、通話記錄、電子郵件,翻查其個人物品,當對方看了別的異性一眼,嫉妒者就覺得那是潛在的情敵,從而感到不安,疑心頓起。無限聯想是猜疑性嫉妒的重要特點,但在大多情況下這些想法都是不理性的,只會讓人感到痛苦。本季夫說,無限聯想會讓你感覺越來越不對勁,逐漸產生更多的疑問和不確定性疑心是一副你的有色眼鏡,把你看到的世界染上顏色,按照你的想法檢查、詮釋伴侶的一言一行,似乎都是背叛的蛛絲馬跡,在不斷地“證實”和強化你的猜疑。在這個惡性循環中,你的嫉妒心越來越重,最終會把你吞噬。瞎猜疑可能是精神分裂癥的早期表現夫妻之間的猜疑如果與客觀事實明顯不符,到達嫉妒妄想的程度,就是偏執型精神分裂癥的表現了。暨南大學醫學院附屬腦科醫院心理行為科副主任金俊舉例說,有的人作風正派,沒有越軌表現,每晚按時回家,但配偶仍認為其不忠并堅信不疑,經常大吵大鬧。精神分裂癥患者的思維、情感、行為不協調,出現各種妄想,除了懷疑配偶不忠,還可懷疑父母、孩子不是親生的。精神分裂的發病機理尚不明確,可能與大腦神經遞質紊亂有關,例如患者的多巴胺水平比正常人高很多倍。此病多在青壯年期起病,40歲后就很少再發生。在治療上,精神分裂癥患者有的能痊愈,有的人需要終身服藥維持,也有的人對藥物不敏感,精神慢慢衰退而落得重度殘疾。愛猜疑嫉妒的人會不會發展成精神分裂癥呢?金俊認為,有的人具有精神分裂癥的疾病基礎,其猜疑嫉妒可能是早期表現,最終發展為精神分裂癥。但是,沒有此病基礎的人只是性格如此,就不會發展成為精神分裂癥。金俊建議,被猜疑的一方應盡量避嫌,注意跟其他異性交往的分寸,電話隨時保持暢通,遇到工作應酬很晚才回家的情況要跟配偶溝通,平時也要多陪對方。如果發現另一方的猜疑沒有任何原因,情緒像是變了一個人,經常無緣無故發脾氣,工作能力下降,晚上睡不好覺,就應考慮到患上精神疾病的可能,建議及早到專科醫院就診。如果對方不配合就診,可以采取善意的欺騙,提議“我們經常吵架,是不是要看看心理醫生檢查一下?”但他提醒,這種情況不宜去找社會上的心理咨詢師,因為他們沒有診斷精神疾病的能力,應去看精神科的醫師。改變盲目嫉妒的心理認知受到嫉妒困擾的夫妻希望心理治療師、婚姻家庭治療師能幫他們擺脫這個問題,然而嫉妒涉及雙方伴侶的人格特殊性,心理學界對病態嫉妒的診斷與治療研究不多,治療師只能用主流的心理治療方法來做一般化的處理,對嫉妒的療效仍有待證實。盡管如此,美國馬塞諸塞大學心理學教授蘇珊·惠特本博士認為,只要改變對親密關系的認知,就可以擺脫盲目嫉妒的困擾。她根據主流的認知行為療法等總結出應對過分嫉妒的5個步驟:1.找出容易激發你嫉妒心的時候。把各種讓你疑心、警覺的情況都詳細羅列出來,例如,在某些社交場合中你是不是特別愛吃醋?當你因為工作任務而要暫時離開配偶,或者當你遭遇了不順心的事,你是否會感到不安?2.反思你嫉妒的內容。這包括一些下意識、自發、武斷的想法,例如“我不值得被愛”。3.把你的嫉妒想法與情緒聯系起來。每次對自己說“我不值得被愛”,幾乎總是讓你郁悶。當你意識到不良情緒是來自那些自發、失控的想法,你就能對抗那些情緒。4.質疑你的想法和信念。如果你嫉妒是因為錯誤地認為伴侶不忠,那么就要停止指責對方。你可以通過小小的試驗讓自己意識到那些指責有多么的荒唐:你總覺得伴侶有出軌的可能,就時刻保持警覺,現在你可以嘗試放松警惕,然后看看有沒有事情發生你很可能發現,你的那些不良預感并不會真的發生。5.關注親密關系中的深層次問題。例如,你感到自己配不上對方,擔心對方會離開你,從而令你的妒火一點就著。想明白之后,你就能減少自我懷疑和胡思亂想。(據《廣州日報》)新聞推薦馬來西亞超載大巴墜入60米深谷 37人死亡16人受傷新華社吉隆坡8月22日電(記者林昊王大瑋)21日下午,一輛載有至少53名乘客的大客車在馬來西亞云頂高原的下山途中墜落山崖,導致至少37人身亡,16..“閃電”短跑雙冠王金牌總數俄超美

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        (文章來源:大發時時彩有計劃嗎)

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